Aplikace Strach z létání

Nikdy nebuďte sami se svým strachem z létání. Letová aplikace Nadace VALK Vás provede obtížnými momenty. Ať už se jedná o chvíle dlouho před odletem, krátce před odletem nebo na palubě letadla, s touto aplikací máte svého terapeuta vždy s sebou. Aplikace Vám poskytne fakta, takže Vaše mysl přestane říkat věci, kterých se bojíte, poskytne zvláštní cvičení ke snížení úrovně stresu, užitečné rady a speciální tlačítko pro případ paniky.

Aplikace je založena na vědeckých metodách léčby, které jsou používány během terapeutických sezení v Nadaci VALK.

Nadace VALK je neziskovou organizací a má 98% úspěšnost léčby.

Během letu můžete použít aplikaci ve Vašem telefonu, který bude nastaven na režim “Letadlo”. Nainstalovaná aplikace běží bez nutnosti internetového připojení.

Hlavní menu obsahuje: Let, Fakta, Relaxační techniky, Tlačítko paniky a další informace.

Let
Zde najdete informace a rady o tom, co můžete udělat před odletem, co se děje při startu letadla, během letu v turbulencích a při přistání.

Fakta
Zde se mimo jiné dozvíte: fakta o létání (mini letecký kurz), důležité statistiky, informace o působení strachu a rady pro lepší prožití letu.

Relaxační techniky
Tato část Vám nabízí psanou a audio verzi relaxačního cvičení.

Tlačítko paniky
Když máte veliký strach, může Vám pomoci tlačítko pomoci. Stisknutím tlačítka paniky okamžitě spustíte audio zprávu, ve které Vám terapeut pomůže snížit úroveň Vašeho napětí.

Informace
Nadace VALK je spoluprací mezi Air France KLM, Transavia, Arkefly, Martinair, Univerzitou v Leidenu a letištěm Schiphol v Amsterodamu. Byla založena v roce 1989 a díky svému dlouholetému vědeckému výzkumu pomáhá lidem se strachem z létání a souvisejícími komplikacemi. Společně s Katedrou klinické a zdravotní psychologie Univerzity v Leidenu využívá Nadace VALK výsledky pokračujícího výzkumu strachu z létání. Spolu s ostatními univerzitami a léčebnými zařízeními provádíme mezinárodní výzkum v oblasti strachu z létání.

Novinkou v této verzi Letové aplikace je, že je dostupná pro použití na iPad.